Czy zmagasz się z trudnościami emocjonalnymi, smutkiem lub przygnębieniem? Czy brakuje Ci radości i siły, aby cieszyć się codziennością z dzieckiem? Nie jesteś sama – przypominamy o możliwości udziału w grupie wsparciowo-terapeutycznej online „Oswoić depresję”.
Dla kogo? Grupa dedykowana jest mamom dzieci do 6. roku życia z województwa mazowieckiego, które: Zmagają się z depresją lub zaburzeniami nastroju,
Odczuwają smutek, przygnębienie, trudności ze snem,
Czują brak radości w kontakcie z dzieckiem,
Mają trudności w radzeniu sobie z emocjami, np. drażliwość, wybuchowość.
Jak to wygląda?
Spotkania odbywają się online na platformie ZOOM w grupie kilkunastu mam.
Podczas rozmów wspólnie przyjrzymy się trudnościom, przeżywanym emocjom i wyzwaniom codzienności. Naszym celem jest refleksja nad tym, jak:
Radzić sobie z sytuacjami kryzysowymi,
Wpływać na poprawę swojego samopoczucia,
Tworzyć ciepłe i bliskie relacje z dzieckiem.
Start grupy: 17 marca 2025 roku
Godziny: 17:00-20:00
Szczegóły i zapisy: https://rodzice.fdds.pl/spotkanie/oswoic-depresje-grupa-wsparciowo-terapeutyczna-dla-mam-dzieci-do-6-r-z
Nie jesteś sama w swoich trudnościach. Wspólnie możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i mocniejszych więzi z dzieckiem.
Grupa realizowana jest dzięki wsparciu finansowemu z budżetu Województwa Mazowieckiego
#OswoićDepresję #WsparcieDlaMam #FundacjaDajemyDzieciomSiłę
#Czy #zmagasz #się #trudnościami #emocjonalnymi #smutkiem #lub #przygnębieniem #Czy #b..
