Wszyscy potrzebujemy relaksu, a nie zawsze mamy czas na zadbanie o to. Dlatego przygotowaliśmy Karty Relaksacyjne – 35 prostych technik, które redukują napięcie, obniżają stres, wyciszają i pomagają w samoregulacji emocji. 🌿
Karty można pobrać z naszej strony – można je wydrukować lub mieć w wersji cyfrowej.
💚 Karty są całkowicie bezpłatne, ale jeśli chcesz wesprzeć nasze działania, zachęcamy do wpłaty dowolnej kwoty na zrzutkę:
zrzutka.pl/z/dajwytchnienie
