Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To dobra okazja, żeby przypomnieć, jak ważna jest świadomość zagrożeń i otwarta komunikacja.
Dzieci są coraz częściej narażone na stres, niepokój i trudne emocje, które mogą prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym. Często szukają w nas wsparcia, ale żebyśmy byli w stanie im pomóc, musimy wiedzieć, jak zadbać również o siebie.
Hasłem przewodnim tegorocznych obchodów jest priorytetowe traktowanie zdrowia psychicznego w pracy. Depresja i stany lękowe są coraz bardziej powszechne wśród pracowników na całym świecie.
Dbanie o zdrowie psychiczne dzieci zaczyna się od nas samych. Jeśli chcemy je wspierać, sami musimy mieć odpowiednie narzędzia i wiedzieć, jak z nich korzystać.
