Czasami trudno jest nam otworzyć się na szczerą rozmowę na temat naszych emocji i uczuć. Szczególnie jeśli chcemy porozmawiać o tym z rodzicami. Często, gdy mówimy o naszych problemach, dostajemy cały zestaw porad, gdy tak na prawdę chcemy po prostu być wysłuchani 🫂 Jak przeprowadzić szczerą rozmowę z bliskimi?: 🔹 Zastanów się dobrze nad tym, co chcesz im powiedzieć, by nie czuć się przytłoczonym ilością emocji i wyznań
🔹 Wybierz odpowiedni czas i sposób komunikacji
🔹 Bądź szczery i otwarty. Nie bój się mówić, co leży ci na sercu
🔹 Bądź cierpliwy i nie zniechęcaj się dużą ilością pytań Po więcej porad zajrzyj tutaj 👉 http://tinyurl.com/9n9a5nxx
Rozmawianie z rodzicami o zdrowiu psychicznym | UNICEF Polska – pomagamy dzieciom