23 lutego to Światowy Dzień Walki z Depresją
🔹Depresja jest chorobą.
🔹Depresja może dotyczyć każdego.
🔹 W depresji nie wystarczy “wziąć się w garść”
🔹Objawy depresji mogą mieć różne nasilenie, ale rzadko mijają same.
🔹Depresja może mieć wiele przyczyn, ale nie jest wynikiem tego, że robimy coś nie tak.
🔹Depresja to nie powód do wstydu.
🔹 Depresję można, a nawet trzeba leczyć.
🔹Nieleczona depresja może kończyć się śmiercią.
🔹Chodzenie do psychologa lub psychiatry, terapia, branie leków to nie powód do wstydu. To dbanie o swoje zdrowie.
🔹Zawsze warto zwrócić się o pomoc!
💚 Telefon wsparcia Mudita to numer, pod który mogą sięgnąć osoby, których bliscy mierzą się z niepełnosprawnością.
☎️ + 48 123 786 798
Aktualne dyżury znajdziecie na grafice i na naszej stronie internetowej. Rozmowa jest bezpłatna i anonimowa.
👉Telefon nie zastąpi diagnozy, terapii ani leczenia. Rozmowa może być jednak pierwszym wsparciem emocjonalnym.
👉Nasz telefon jest również dla osób, które nie wiedzą gdzie szukać specjalistycznej pomocy, nie mają do niej dostępu lub mają obawy przed wizytą.
👉W Telefonie Wsparcia liczyć na wysłuchanie, rozmowę, a w razie potrzeby na pokierowanie dalej.
🫂Prowadzimy również bezpłatne grupy wzajemnego wsparcia dla mam i innych bliskich osób z niepełnosprawnością.
Zapisy: kontakt@stowarzyszeniemudita.pl
Żródło materiału: Stowarzyszenie MUDITA
