/UA/
Йога для вагітних. Запрошуємо майбутніх мам на заняття йогою для вагітних. У теплій обстановці, що підтримує, ви зможете поліпшити своє самопочуття, підготуватися до пологів, відчути свій зв’язок з малюком.
Ми не тільки вправляємось, але й розмовляємо на навколовагітні теми. Веде заняття доула, психолог, мати чотирьох дітей Маргарита.
Чекаємо на вас по п’ятницях о 12:00 у PFM за адресою: Гурчевська 137, Варшава, zapisy@forummigracyjne.org.
/RU/
Йога для беременных.
Приглашаем будущих мам на занятмя йогой для беременных. В теплой поддерживающей обстановке вы сможете улучшить свое самочувствие, подготовиться к родам, почувствовать свою связь с малышом.
Мы не только упражняемся, но и разговариваем на околобеременные темы. Ведет занятия доула, психолог, мама четырех детей Маргарита.
Ждем вас по пятницам в 12:00 в PFM по адресу: Гурчевска 137, Варшава, zapisy@forummigracyjne.org.
/PL/
Joga dla kobiet w ciąży.
Zapraszamy przyszłe mamy na zajęcia jogi dla kobiet w ciąży. W ciepłym, wspierającym środowisku możesz poprawić swoje samopoczucie, przygotować się do porodu i poczuć więź ze swoim dzieckiem.
Nie tylko ćwiczymy, ale także rozmawiamy na tematy okołociążowe.
Zajęcia prowadzi doula, psycholożka, mama czwórki dzieci –Marharyta.
Czekamy na Was w piątki o godzinie 12:00 w PFM pod adresem: Górczewska 137 w Warszawie, zapisy@forummigracyjne.org.
Żródło materiału: Polskie Forum Migracyjne
