⠀
Zapraszamy wszystkie kobiety na warsztat, który pomoże Ci zrozumieć i współpracować ze swoim cyklem menstruacyjnym, umożliwiając Ci pełne wykorzystanie swojego potencjału w pracy, miłości i życiu 
⠀
W sobotę, 5 kwietnia, zapraszamy do naszego Centrum na warsztat, podczas którego nauczysz się, jak efektywniej pracować zgodnie ze swoim cyklem, odkryjesz 4-fazowy plan produktywności i wykorzystasz moc każdej fazy, aby maksymalnie zwiększyć swoją energię, koncentrację i wydajność. To idealna okazja dla kobiet, które chcą przejąć kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i karierą poprzez dostosowanie się do naturalnych rytmów. Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć produktywność, osiągnąć równowagę emocjonalną, czy po prostu lepiej zarządzać swoim cyklem, ten warsztat da Ci narzędzia, by to osiągnąć.
⠀
Po części edukacyjnej odbędzie się dyskusja i sesja Q&A, podczas której omówimy, jak świadome podejście do cyklu może pomóc Ci w pełni wykorzystać swój potencjał 
⠀
Prowadząca: Caroline Ostara Teugels – Certyfikowana Trenerka Cyklu Menstruacyjnego & Life Coach.
⠀
Data i godzina: Sobota, 5 kwietnia, 11:00 – 12:30
Miejsce: Multicultural Centre, Zabłocie 20 (1. piętro)
Zapisz się i zarezerwuj miejsce tutaj: https://forms.gle/twRBtKTcPHrDS1LYA
⠀
ENG
⠀
We invite all women to join the workshop, designed to help you understand and work with your menstrual cycle, empowering you to unlock your full potential in work, love, and life
⠀
On Saturday, April 5, we invite you to our Centre for a session where you’ll learn how to work smarter with your cycle, discover the 4-phase productivity plan, and harness the power of each phase for maximum energy, focus, and performance. This session is perfect for women who want to take charge of their body, mind, and career by aligning with their natural rhythms. Whether you’re looking to boost productivity, unlock emotional balance, or simply take control of your cycle, this workshop will give you the tools to make it happen.
⠀
After the educational session, we’ll have a discussion and Q&A to explore how embracing your cycle can help you unlock your full potential
⠀
Hosted by Caroline Ostara Teugels – Certified Period Coach & Life Coach.
⠀
Date & Time: Saturday, April 5, 11:00 AM – 12:30 PM
Location: Multicultural Centre, Zabłocie 20 (1st floor)
Sign up and reserve your spot here: https://forms.gle/twRBtKTcPHrDS1LYA
⠀
UA
⠀
Запрошуємо всіх жінок на майстер-клас, який допоможе вам зрозуміти і працювати зі своїм менструальним циклом, щоб розкрити свій повний потенціал у роботі, коханні та житті
⠀
У суботу, 5 квітня, запрошуємо вас до нашого Центру на майстер-клас, де ви дізнаєтеся, як ефективніше працювати відповідно до свого циклу, опануєте 4-фазовий план продуктивності та навчитеся використовувати силу кожної фази для максимальної енергії, концентрації та продуктивності. Цей майстер-клас ідеально підходить для жінок, які хочуть узяти під контроль своє тіло, розум і кар’єру, дотримуючись природних ритмів. Незалежно від того, чи хочете ви підвищити продуктивність, досягти емоційної рівноваги або просто краще керувати своїм циклом, це заняття дасть вам необхідні інструменти.
⠀
Після освітньої частини відбудеться обговорення та сесія запитань і відповідей, де ми розберемо, як усвідомлене ставлення до циклу допоможе вам розкрити свій повний потенціал
⠀
Ведуча: Кароліна Остара Тойгелс – сертифікований коуч з менструального циклу і лайф-коуч.
⠀
Дата і час: Субота, 5 квітня, 11:00 – 12:30
Місце: Мультикультурний Центр, Zabłocie 20 (1-й поверх)
Запишіться та забронюйте місце тут: https://forms.gle/twRBtKTcPHrDS1LYA
⠀
RU
⠀
Приглашаем всех женщин на мастер-класс, который поможет вам понять и работать со своим менструальным циклом, чтобы раскрыть свой полный потенциал в работе, любви и жизни
⠀
В субботу, 5 апреля, приглашаем вас в наш Центр на мастер-класс, где вы узнаете, как эффективнее работать в соответствии со своим циклом, освоите 4-фазовый план продуктивности и научитесь использовать силу каждой фазы для максимальной энергии, концентрации и производительности. Этот мастер-класс идеально подходит для женщин, которые хотят взять под контроль своё тело, разум и карьеру, следуя естественным ритмам. Независимо от того, хотите ли вы повысить продуктивность, достичь эмоционального равновесия или просто лучше управлять своим циклом, это занятие даст вам необходимые инструменты.
⠀
После образовательной части состоится обсуждение и сессия вопросов и ответов, где мы разберём, как осознанное отношение к циклу поможет вам раскрыть свой полный потенциал
⠀
Ведущая: Каролина Остара Тойгелс – сертифицированный коуч по менструальному циклу и лайф-коуч.
⠀
Дата и время: Суббота, 5 апреля, 11:00 – 12:30
Место: Мультикультурный Центр, Zabłocie 20 (1-й этаж)
Запишитесь и забронируйте место здесь: https://forms.gle/twRBtKTcPHrDS1LYA
Dads, Daughters and Menstruation⠀
OtwartyKraków
Fundacja IB Polska
