W imieniu Fundacja Understanding zapraszamy na bezpłatne warsztaty antystresowe
Masz dość codziennego napięcia? Chcesz poczuć spokój i wewnętrzną równowagę? Dołącz do warsztatów antystresowych, gdzie pod okiem licencjonowanej trenerki nauczysz się prostych, ale skutecznych technik relaksacyjnych. Odkryj sposoby na wyciszenie ciała i umysłu w komfortowych warunkach – bez wychodzenia z domu!
Ostatnia szansa na udział w warsztatach realizowanych w ramach projektu Peace of Mind and Strength of Heart!
Terminy warsztatów:
1-dniowe warsztaty w języku polskim z Marzeną Przybylską:
piątek, 11 październik 2024, 18.00 – 19.30 (kurs 1,5 godziny)
poniedziałek, 4 listopad 2024, 18.00 – 19.30 (kurs 1,5 godziny)
poniedziałek, 18 listopad 2024, 18.00 – 19.30 (kurs 1,5 godziny)
1-dniowe warsztaty w języku angielskim z Marzeną Ardohain:
wtorek, 29 październik 2024, 19.00 – 20.30 (kurs 1,5 godziny)
piątek, 15 listopad 2024, 19.00 – 20.30 (kurs 1,5 godziny)
3-dniowe warsztaty w języku angielskim, rosyjskim, ukraińskim z dr Katrien Hertog:
26 – 28 październik, 2024 (sobota i niedziela 9.30 – 12.30, poniedziałek 18.00 – 20.30) 3-dniowe warsztaty online
16 – 18 listopad, 2024 (sobota i niedziela 9.30 – 12.30, poniedziałek 18.00 – 20.30) 3-dniowe warsztaty online
Poznaj bardziej zaawansowane metody, które pomogą Ci długotrwale radzić sobie ze stresem i wypaleniem. Dowiedz się, jak wypuścić parę i znaleźć spokój w codziennych wyzwaniach!
Zapisz się teraz i wybierz opcję, która odpowiada Twoim potrzebom! https://understanding.pl/professional-care-pc/
Warsztaty są przeznaczone dla pracowników NGO, instytucji publicznych, nauczycieli edukacji formalnej i pozaformalnej, wolontariuszy oraz wszystkich innych wspierających migrantów i uchodźców.
Fundacja prowadzi również bezpłatne warsztaty dla uchodźców, więcej informacji można uzyskać kontaktując się bezpośrednio.
Źródło: Mapuj Pomoc – Fundacja CultureLab
