🔹PROGRAM WSPIERAJĄCY DLA RODZICÓW🔹
📣 Zobacz 🔟. film z naszego cyklu dla rodziców❗️
„Presja ideału, czyli kiedy masz już dość”
Czy czujesz, że czasami świat stawia przed Tobą zbyt wiele oczekiwań? Adela i Janek w szczerej rozmowie poruszają temat, który dotyka wielu z nas – presji ideału. Od oczekiwań rodziców po ciągłe bombardowanie idealnymi wersjami życia na mediach społecznościowych, ta presja może być przytłaczająca.
Presja ideału to ciągła potrzeba spełniania wysokich standardów i oczekiwań, zarówno społecznych, jak i tych, które narzucamy sobie sami. Często prowadzi to do poczucia niepewności, lęku przed niepowodzeniem i stresem. Media społecznościowe pełnią istotną rolę w kreowaniu presji ideału, prezentując idealne wersje życia innych i promując perfekcyjny wizerunek siebie.
Rodzice mogą stanowić przeciwwagę dla tej presji, ucząc wartości prawdziwego, autentycznego życia. Pokazanie, że błędy są naturalną częścią procesu nauki i rozwijania się, może być kluczowe.
Wspierajmy się nawzajem w walce z presją ideału, promując akceptację dla siebie i innych oraz rozwijając umiejętności radzenia sobie ze stresem. To tylko kropla w morzu, ale każdy krok w kierunku prawdziwej autentyczności i empatii jest wart zachodu!
Zobacz nagranie „Presja ideału”, które powstało we współpracy z Parenteen.
O tym czym jest presja ideału i jak pomóc z nią sobie radzić rozmawiają nastolatkowie Adela Kośmicka i Janek Niziński, współzałożyciel Parenteen.pl
DAJEMY RODZICIELSTWU MOC❗️
Link do filmu w komentarzu.
#MlodeGlowy #PresjaIdealu #ZdroweZachowanie #WspieranieSiebie
