Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To dobra okazja, żeby przypomnieć, jak ważna jest świadom…

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To dobra okazja, żeby przypomnieć, jak ważna jest świadomość zagrożeń i otwarta komunikacja.

Dzieci są coraz częściej narażone na stres, niepokój i trudne emocje, które mogą prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym. Często szukają w nas wsparcia, ale żebyśmy byli w stanie im pomóc, musimy wiedzieć, jak zadbać również o siebie.

Hasłem przewodnim tegorocznych obchodów jest priorytetowe traktowanie zdrowia psychicznego w pracy. Depresja i stany lękowe są coraz bardziej powszechne wśród pracowników na całym świecie.

Dbanie o zdrowie psychiczne dzieci zaczyna się od nas samych. Jeśli chcemy je wspierać, sami musimy mieć odpowiednie narzędzia i wiedzieć, jak z nich korzystać.

Żródło materiału: UNICEF Polska