Dzisiaj przypada Miedzynarodowy Dzień Walki z Depresją.
Nie każdy zły humor, gorsze samopoczucie, albo poczucie, że nic nam się nie chce można od razu nazwać depresją.
Depresja jest chorobą taką samą jak inne choroby i trzeba ją leczyć. Depresja jest chorobą podstępną i niestety czasem śmiertelną.
W typowym epizodzie choroby występują takie objawy depresji jak:
obniżony nastrój;
utrata zainteresowań i zdolności cieszenia się;
zmniejszona energia, a w efekcie wzmożona męczliwość;
zmniejszona aktywność.
Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób do często spotykanych objawów depresji należą:
osłabienie koncentracji i uwagi;
niska samoocena i mała wiara w siebie;
poczucie winy i małej wartości;
pesymistyczne, czarne widzenie przyszłości;
myśli i czyny samobójcze;
zaburzenia snu;
zmniejszony apetyt.
Opisane wyżej objawy występują w przebiegu typowego epizodu depresji. Należy jednak zaznaczyć, że może on mieć inny charakter, indywidualny dla pacjenta.
U niektórych chorych występuje również lęk czy rozdrażnienie.
Aby specjalista mógł zdiagnozować depresję, opisane powyżej objawy muszą utrzymywać się zwykle przez co najmniej 2 tygodnie.
Jeśli odczuwasz dojmujący smutek, nic Cię nie cieszy, masz trudności z zabraniem się do podstswowych aktywności takich jak: wstanie z łóżka, dbanie o higienę, brak apetytu lub przeciwnie – niemal wilczy apetyt, choć nie pracujesz ciężko – koniecznie zwróć się do specjalisty – psychiatry lub psychologa.
Przypominamy o możliwości skorzystania z bezpłatnego telefonu zaufania (szczegóły w grafice poniżej), dzięki naszym Partnerom w walce o zdrowie psychiczne- Umbra Detektywi & Partnerzy i Bursztynowa Zatoka.
Nie poddawaj się, walcz! 🌻🍀
#Dzisiaj #przypada #Miedzynarodowy #Dzień #Walki #Depresją.Nie #każdy #zły #humor #gorsze #samopoczucie #a..
