10.5 C
Warszawa
14 maja, 2024, 03:11
MigranciwPolsce.pl

Rozumienie emocji i uczuć to cenna umiejętność. Nie wszystkim jednak przychodzi to łatwo. Czasami potrzebujemy…

Rozumienie emocji i uczuć to cenna umiejętność. Nie wszystkim jednak przychodzi to łatwo. Czasami potrzebujemy wsparcia. Dlatego przygotowaliśmy dla Was serię podcastów „W Mojej Głowie” (#OnMyMind), którego głównym tematem są właśnie emocje i zdrowie psychiczne. W ośmiu odcinkach znajdziecie wskazówki: ✅ jak dbać o swoje zdrowie psychiczne
✅ radzić sobie ze stresem i lękiem
✅ budować zdrowe relacje To także miejsce, w którym obalamy mity dotyczące zdrowia psychicznego i dzielimy się merytoryczną wiedzą. Podcasty zostały przygotowane przez ekspertów #UNICEF.
Znajdziecie w sekcji „Our Minds Matter” na Spotify! 🎧 : https://tiny.pl/c78dw





Żródło materiału: UNICEF Polska

Polecane wiadomości